美肌 食べ物 かぼちゃ 沖縄県浦添市エステ フェイシャル 脱毛 ボディ ハナ・ハーツ
こんにちは♬花城です(^^)/
美肌にいいお野菜は積極的に取り入れたいものですね！
美肌にいい食べ物の中でも私が大好きなかぼちゃで、皮ごと食べられるチーズケーキを作ってみました！！(//∀//)
断面図はこんな感じです♡
かぼちゃに含まれる「βカロテン」は抗酸化作用が強く、肌荒れや老化を予防する働きがあり、「ビタミンE」はからだの中の活性酸素を除去する働きがあります。さらに食物繊維が多く含まれるため、腸の働きもよくしてくれます♬
そんな美肌にいいお野菜♡♡
おいしく食べて美肌を目指しましょう♡
ハナ・ハーツ
沖縄県浦添市城間４－３－９－１Ｆ
℡０９８－８７９－７７７７
